Não sei se já leu a “linguagem do corpo†por Cristina Cairo – existe em pdf de modo a baixar – , acho importante conhecer esse produção e perceber qual as alergias e outros problemas por saúde podem possibilitar ser curados com a mudança do pensamentos, sentimentos, e atitudes.
sou começando a executar exercÃcio de modo a ver do perto pois fica meio embaçado quando vou ler , a e hj vou visitar 1 oftalmologista pra olhar este que ele me diz. Se Dr tiver Ainda mais alguma coisa pra controlar a ansiedade me manda.
discongestionou mesmo…me senti bastante bem..vou fazer sempre…só foi porém dificl.. a respiração contando de 5 a 7 pelo 3 eu já tinha respirado tudo…rsss..vou praticar Muito mais;;;;adorei…obrigada
Eu não sabia que tinham tantos exercÃcios estimulantes de modo a a respiração! Achei demasiado importante ESTES de modo a abrir espaço para este pulmão!
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 óptima tarde Dra. Amei este vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercÃcios em razão do ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hé especialmenternia discal , abaulamento e sinusite. No entanto tentei todos ESTES passos e usando força de vontade hei por conseguir . Para além do todos esses problemas respiro erradamente desde a infância por medo, acredito. Já sofri com asma brônquica aos 25 anos por um perÃodo do seis meses ininterruptamente. Falando do hoje o de que Ainda mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade por muco de que tenho acumulada , isso ao criar a respiração pelo nariz.
ela ja faz exercicios dos olhos .comecamos a uns 4 tempo, e vamos continuar .quero lhe agradecer com gratidao o fato da sra ser tao bondosa e ter desejo de ajudar outros a deter uma habilidade por vida melhor fisicamente..procurei demasiado algum terapia natural pra ajudar uma tia minha ,ate de que encontrei este seu video e essa tecnica maravilhosa.demasiado obrigada precisamente através sua dedicacao.
REINALDO SERGIO KLITZKE Disse: 09/07/2017 at 06:01 Esse vÃdeo instrutivo de modo a sentir melhoramentos a respiraçãeste, realmente possui tudo a ver. Já havia notado de que Bastante parte do meus problemas e utilizando certeza ESTES de minha visãeste, advêm por uma respiraçãeste debilitada, postura, carência do cadenciamento, vias nasais constipadas usando sinusite principalmente no lado direito, meu sono Teimavive demasiado prejudicado pois convénio varias vezes a noite usando uma sensação de falta de ar, principalmente principalmente quando durmo por lado (direito) comprimido ao colchãeste e travesseiro, tranca totalmente este lado direito do minha narina.
Possui 3 dias que venho praticando ESTES exercÃcios é incrivel os efeitos positivos quem venho percebendo.
Minha meta maior parar por usar óculos, me sinto escrava do algo que a cada POR DIA me torna Ainda mais dependente, espero realmente você pode verificar aqui atingir esse objetivo serei nossa! Realizada. Obga Dra. Tatyana
Dra Tatiana me identifico demasiado utilizando ESTES seus vÃdeos, minha respiraçãeste hoje está melhor, mas já passei por momentos difÃceis devido a nãeste respirar corretamente, minha respiração era bucal e nãeste nasal .
Outra coisa, tenho este perfil maçã e acabo utilizando bastante dificuldade de modo a respirar, tenho até dor nas costa como acabo arcada para frente, estes exercÃcios por respiraçãeste podem vir a ajudar a sentir melhoramentos a postura, agradeço amplamente sua própria atenção, e me desculpe se sou realizando uma pergunta tola. Grata, Edna.
Você Pode vir a sentir melhoramentos demasiado sim… e vai gostar do o próximo vÃdeo igualmente, e será amplamente bom pra vc.
Minha maior dificuldade é respirar na Parcela por cima e tenho facilidade utilizando o abdômen. Também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ampliar este ar até as costas, não é fácil! Tenho respiraçãeste longa abdominal e curtÃssima na torácica. Tais como faço para ampliar a Parcela torácica?
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